ซูโครส (Sucrose) หรือน้ำตาลทรายเป็นน้ำตาลที่มีขายทั่วไปซึ่งประกอบไปด้วยส่วนผสมของฟรุกโตส (น้ำตาลผลไม้) และกลูโคสดังแสดงในรูปโมเลกุล
ซูโครสมีทั้งข้อดีและผลเสียต่อสุขภาพของคุณ การบริโภคที่เพียงพอช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับพลังงานในปริมาณที่เหมาะสม ระดับกลูโคสในระดับสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจส่งผลให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาล เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วนอาจ
ประโยชน์หลักของซูโครส:
ในรูปแบบที่มีประโยชน์มากมายแก่ผู้บริโภค ประโยชน์หลักมีดังต่อไปนี้
1. สารให้ความหวาน
เป็นสารให้ความหวานยอดนิยม หาซื้อง่ายนิยมใช้ในขนม น้ำอัดลมและเครื่องดื่ม ใช้เป็นสารให้ความหวานบนโต๊ะอาหารซึ่งผู้คนใช้บริโภคในผลไม้ สลัด ชา กาแฟ ฯลฯ
2. แหล่งพลังงาน
Sucrose เป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีแคลอรี่และให้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ 1 กรัมมีพลังงาน 4 แคลอรี ดังนั้น การจำกัดการบริโภคเป็นสิ่งสำคัญ
3. เพิ่มรายได้ให้ประเทศ
ซูโครสนิยมใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่มของโลก และเป็นส่วนประกอบทั่วไปและจำเป็นสำหรับอาหารหวาน ดังนั้นจึงสร้างรายได้ให้เกษตรกรในการเพาะปลูกอ้อยเป็นต้น
ประวัติศาสตร์ของซูโครส
อ้อยและหัวบีทน้ำตาลมีปริมาณ Sucrose สูงโดยธรรมชาติ และถูกนำมาใช้ในเชิงพาณิชย์ในฐานะแหล่งซูโครสเข้มข้นตั้งแต่ปี ค.ศ. 1600 อ้อยได้รับการปลูกครั้งแรกในปาปัวนิวกินีเมื่อ 10,000 ปีที่แล้ว และค่อยๆ ไปยังอียิปต์ (2300 ปีก่อน) และอาระเบีย (1300 ปีที่แล้ว) และญี่ปุ่น (1100 ปีที่แล้ว)
ก่อนหน้านี้ Sucrose เป็นสินค้าหายากและมีราคาแพง และน้ำผึ้งก็มีราคาถูกกว่ามาก เมื่อการปฏิวัติอุตสาหกรรมเริ่มขึ้นเมื่อ 200 ปีที่แล้ว การบริโภคเพิ่มขึ้นอย่างมากแทนที่น้ำผึ้งซึ่งเป็นแหล่งความหวานเข้มข้นหลัก
แหล่งอาหารของซูโครส
ชื่ออาหาร | น้ำหนัก (กรัม) | ซูโครส (กรัม) |
---|---|---|
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล | 80 | 47 |
มันเทศ | 105 | 27 |
ส้มเขียวหวาน | 195 | 11 |
น้ำผึ้ง | 339 | 3 |
มะม่วง | 165 | 11 |
สับปะรด | 165 | 10 |
น้ำส้ม | 249 | 10 |
ถั่วพิสตาชิโอ | 123 | 8 |
โยเกิร์ต | 150 | 8 |
แคนตาลูป | 177 | 7 |
ถั่วดำ | 208 | 6 |
อัลมอนด์ | 138 | 6 |
ถั่วแมคคาเดเมีย | 134 | 5 |
กล้วย | 225 | 5 |
มันเทศ | 328 | 4 |
การวัดปริมาณซูโครสในวัตถุดิบอาหาร
วิธีการแยก Sucrose (คาร์โบไฮเดรต) ที่แม่นยำนั้นขึ้นอยู่กับชนิด ประเภทอาหาร และจุดประสงค์ของการวิเคราะห์ อย่างไรก็ตาม มีขั้นตอนบางอย่างที่ใช้กันทั่วไปในเทคนิคการแยกหลายๆ วิธี
- วิธีโครมาโตกราฟีและอิเล็กโตรโฟรีติก
- วิธีการทางเคมี
- วิธีการไทเทรต
- วิธีการกราวิเมตริก
- วิธีวัดดัชนีหักเห
การบวนการตรวจสอบปริมาณ Sucrose ที่แม่นยำทำในห้องปฎิบัติการ ที่แม่นยำโดยผู้เชื่ยวชาญซึ่งยุ่งยาก และไม่สะดวกสำหรับอุตสาหกรรม วิธีที่ง่ายที่สุดคือการวัดดัชนีหักเหและแปลงค่าเป็น % Brix
วิธีวัดดัชนีหักเห
ในบรรดาวิธีการวิเคราะห์ต่างๆ ที่จำเป็นการวิเคราะห์เปอร์เซ็นต์ Brix เป็นวิธีการที่ง่ายที่สุด ด้วยเครื่องมือที่เรียกว่า Brix refractometer โดยนิยามของบริกซ์คือเปอร์เซ็นต์ Brix คือการวัดปริมาณซูโครสหรือปริมาณน้ำตาลในหน่วย % Brix
1% Brix เท่ากับซูโครส 1กรัมในสารละลาย 100 กรัม
ปริมาณ Sucrose ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อุณหภูมิ ระดับความสูง ความอุดมสมบูรณ์ของดิน สภาพภูมิอากาศ และการจัดการผลผลิต ปริมาณน้ำตาลที่สูงขึ้นในน้ำอ้อยพื้นฐานทำให้ได้น้ำตาลสำเร็จรูปสูงขึ้น
Brix สามารถใช้วัดในผัก น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ไวน์ เบียร์ และอาหารจากพืชอีกมากมาย สิ่งที่สำคัญในเชิงพาณิชย์คือมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างค่า Brix ของพืชกับรสชาติ คุณภาพ ปริมาณแอลกอฮอล์ที่อาจเกิดขึ้นและความหนาแน่นของสารอาหาร
เครื่องวัดความหวานรุ่นแนะนำ
วัดความหวานได้หลากหลายเช่นน้ำผลไม้ ผลไม้ เครื่องดื่ม ในหน่วยบริกซ์ (Brix) Plato และ Baumé สินค้าหลายรุ่นให้เลือกพร้อมใบรับรอง Certificate ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่